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Ejercicio 5. Darse cuenta y poner nombre
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Ejercicio 5. Darse cuenta y poner nombre
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Ejercicio 5. Darse cuenta y poner nombre
◄ Ejercicio 4. Poner los pies en la tierra (3)
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Ejercicio 1. Beber con atención
Ejercicio 2. Poner los pies en la tierra (1)
Ejercicio 3. Poner los pies en la tierra (2)
Ejercicio 4. Poner los pies en la tierra (3)
Ejercicio 6. Desengancharse de pensamientos poco amables
Ejercicio 7. Dejar espacio
Ejercicio 8. Ser amable con uno mismo
Ejercicio 6. Desengancharse de pensamientos poco amables ►
